lexgroep.nl

Eigenlijk ben ik ‘een vreemde eend in de bijt’ bij de Lexgroep met mijn achtergrond als sprinter. Begonnen als 14 jarige bij Sparta deed ik zo’n beetje alle loopnummers, op mijn 25ste ging ik specialiseren op de 100 en 200 meter. Eind jaren 80 stapte ik over naar Haag Atletiek en daar was het lekker trainen op die snelle baan in de duinen. In de groep van Paul Wernert heb ik beter leren starten en uiteindelijk liep ik 11.68 en 23.51 op de 100 en 200 meter. Jammer genoeg kwam er in 1993 een plotseling einde aan mijn sprintplezier door een onwillige knie. Na een jaar of vijf zonder sport ben ik om op gewicht te blijven fitness en aerobics (steps) gaan doen en af en toe rende ik een rondje door het Scheveningse bos. Want ja, ik houd van lekker en veel eten.


Begin 2007 ben ik via de ING Running Business (hardlopen en netwerken voor ondernemers) met Lex in contact gekomen. Het was best wennen aan zijn vaartspel trainingen in Meijendel maar het geeft veel voldoening en conditioneel gaat het nu steeds beter. Afgelopen maart liep ik voor het eerst mee met de CPC halve marathon. Volgend doel is de 10 km, de Royal Ten eind mei.


Hardlopen is voor mij een geweldige manier om te ontspannen na een drukke werkdag. Overdag run ik een werving en selectiebureau. In die hoedanigheid ben ik altijd op zoek naar toptalent in de ICT sector. Sportieve ICT professionals die toe zijn aan een nieuwe uitdaging nodig ik daarom uit een kijkje te nemen op mijn website: zie de linksErelijst Karen van der Kooij

Persoonlijke records:

60 meter 7.58 sec. (Dortmund, 9-2-1992)
100 meter 11.68 sec. (Amsterdam, 21-6-1992)
200 meter 23.51 sec. (Papendal, 12-7-1992)


Indoor:

NK 1992 (Den Haag)

2e plaats 60 meter (7.66 sec.)
3e plaats 200 meter (25.51 sec.)


Outdoor:


NK 1992 (Helmond)

2e plaats 200 meter (24.20 sec.) (-3,1)
3e plaats 100 meter (11.80 sec.) (-1,4)

Papendal Games 1992

1e plaats 200 meter (23.51 sec.) (-0,5)
2e plaats 100 meter (11.70 sec.) (-0,0)


Deelname Olympische Spelen 1992 (Barcelona) 4x100 meter estafette.

Ranglijst aller tijden *)

200 m. 9e plaats 23.51 (12-07-92)
100 m. 15e plaats 11.68 (21-06-92)

*) Bron: www.atletiekunie.nl