lexgroep.nl

Cecile Vanier test equipment en zichzelf in trail 55K!

zondag, 30 maart 2014

Trail de Spa 2014

lexgroep.nl
Crêtes de Spa 2014.... Selfie...? zonder Self..
lexgroep.nl
Crêtes de Spa 2014 Cecile Vanier
lexgroep.nl
Crêtes de Spa : un de mes plus jolis trophées.
lexgroep.nl
Crêtes de Spa 2014
lexgroep.nl
Crêtes de Spa 2014
lexgroep.nl
Crêtes de Spa 2014
lexgroep.nl
Crêtes de Spa 2014
1/7
Het was een mooi podium op de Trail 55km Decathlon! met op deze lange afstand met Janick Delva die de dames wint. Cecile Vanier eindigde in de 55 K trail de Spa in 05:49 als 2de vrouw na deze pro van het Salomon team Janick Delva maar voor de winnaar van vorig jaar.
Het was perfect weer gisteren in Spa, wel een beetje te warm voor veel lopers. Maar Cecile vind het leuk als het warm is:
Deze wedstrijd was de gelegenheid om mijn nieuwe equipment te testen, bijzonder mijn drinksysteem en rugzak, maar ook om nieuwe strategieën voor voeding en drink management uit te proberen.
Onlangs deed ik alleen korte afstanden en ik was gewend aan het tempo dat overeenkomt met deze afstanden. Maar een 7 uur loop is iets anders. Kortom, ik begon veel te snel. Resultaat niet zo slecht uiteindelijk met de goede hydratatie / eten / equipement / kleinding strategie en keuzes. Maar het tempo management was onzin. :)

Op 11 mei zal Cecile deelnemen aan de 84 K Transvulcania op La Palma Island.
di, 8 apr. '14 Dennis
Hi Cecile. Knap hoor: 2e worden terwijl je een 'try-out' doet. En die selfie vind ik hilarisch! Drink management, tempo management: hoe ging het met het enjoy management ;-).
+