lexgroep.nl - nieuws

Alphen 10 km Zegerplasloop

Claudia van Soest blijft zichzelf overtreffen. In Alphen liep ze naar een nieuw persoonlijk record op de 10km. Na de Asselronde in Apeldoorn kreeg ze de smaak te pakken:
Afgelopen week de intervalletjes soepel gedraaid en ik voelde me goed. De 10 km is nov 2009 voor het laatst geweest dus helemaal niet mijn ding. Daarom kleinschalig en ik had er zin in. Wanneer ik binnen 45 min zou finishen was ik tevreden. Zeker gezien de omvang van de training de laatste weken en ik niet weet hoe de 10 in te delen.
In het begin even wat in het gedrang maar daarna liep ik al snel ontspannen en haalde ik een hoop mensen in.. Mijn hoofddoel was om soepel te draaien. Uiteindelijk kom ik de atletiek baan weer binnen en hoor ik dat de mensen die daar finishen op 41…. Binnen komen. Dat gaf me een prikkel want nu wist ik dat ik een PR ging lopen. Uiteindelijk finish ik in 42.24 bruto tijd. Zelf heb ik 42.22, maar ik ben heel erg blij dat ik nu eindelijk een keer progressie maak.

Claudia werd fraai tweede bij de Dames senioren. Een flinke verbetering van haar PR met bijna 2 minuten! En de redactie weet dat er nog meer mogelijk is de komende weken in de 20 van Alphen of de CPC.

Uitslag10 kilometer Dames
1 Jancinta van 't Schip Alphen aan den Rijn 1e V10km 41:28
2 Claudia van Soest Den Haag 2e V10km 42:24 PR
3 Janneke Verhorst Bodegraven 3e V10km 44:36

Flinke progressie voor Claudia van Soest op 10km